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赵福元，男，1945年10月出生于沈阳市郊。1970年毕业于吉林大学历史系。在作了十年的诗歌编辑工作后，于35岁时开始自学书法。　　

他按照潘伯鹰著的《中国书法简论》中的论述，从如何执笔、运笔、选贴、临贴学起，亦步亦趋。初临柳公权《玄秘塔》，继临文征明小楷《雪赋》、《月赋》。

1982年其小楷作品入选辽宁进京展，成为辽宁省书协会会员。从此开始接触省内名家，曾得到沈延毅、聂成文、宋慧莹等老师的热情指导与帮助。　　

他在临习名家碑帖的同时，还重视书法理论的研究。随着长期的多方面的积累，对《平复帖》古朴凝重的用笔，《小草千字文》沉稳空灵的意境，《自序帖》神奇丰富的变化，《草书长券》磅礴奔放的气势有了较深入的了解，使书法达到了新的层次。　　

自1988年起，赵福元的草书作品，连续入选全国中青展和国展。　　

赵福元现为中国书法家协会会员、辽宁省书法家协会理事、本溪市书法家协会副主席。2001年晋升为国家一级书法家。